Un ottimo programma per allenarsi sul nostro iPhone

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allenamento

Molti di noi vorrebbero poter andare in palestra per potersi allenare ed avere cura del proprio corpo. Dopo una giornata intera di lavoro e stress la palestra è anche un momento di svago, ci si rifà un po’ e si cerca di pensare ad altro prima di tutto per la nostra salute, secondaria mente anche per divertirsi.

Ma nonostante la voglia molte volte siamo davvero stanchi e non abbiamo le forse di andare in palestra, ecco quindi che un ottima applicazione per i nostri iPhone ed iPad potrebbe darci una mano: allenamenti ed esercizi gambe – fitness per donne e uomini.

L’applicazione prevede diversi acquisti in app suddivisi per categorie e tipo di allenamento. Potremmo acquistare il set di esercizi più adatto a noi in modo da poter allenare un area specifica del corpo che vediamo più trasandata ed il tutto è davvero sviluppato a dovere con tutorial, video e spiegazioni. L’applicazione è disponibile al link in basso.

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