Melarossa: la nuova app per perdere peso

Con l’estate che si avvicina in molti vorranno sicuramente perdere peso per arrivare al meglio alla prova costume. Da oggi su App Store è presente un’app per iPhone che elabora una dieta completamente personalizzabile, che permette di perdere un kg a settimana.

La perdita di peso avviene in modo scientifico e sicuro: l’app è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi ed è l’unica supervisionata dalla Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione.

Dieta Zona: l’app perfetta per ritornare in forma

Quanti di voi si sono abbuffati durante le recenti feste natalizie? Per fortuna quest’anno arriva in nostro aiuto Dieta Zona, l’app ufficiale del famoso metodo a Zona che aiuta a rimettersi in forma, grazie anche ai consigli di Gigliola Braga.

Basato su questo metodo, seguito con enorme successo da grandi atleti, star di Hollywood e da tutti coloro che vogliono mantenersi in forma fisica e mentale, l’app Dieta Zona, elaborata da Gigliola Braga (autrice del bestseller “La Zona Italiana”) si aggiorna alla versione 1.7 introducendo novità sostanziali, una su tutte la possibilità di escludere i cibi dai menu della dieta.

Meal Snap: controllare le calorie con la fotocamera di iPhone

Ecco un nuovo modo per usare la fotocamera del vostro iPhone. Odiate dovervi ricordare di prendere appunti riguardo l’apporto energetico di tutto quello che mangiate, anche se vorreste farlo per non superare i limiti che vi siete imposti (o che un medico vi ha imposto) per la vostra dieta? Potreste usare Meal SnapCalorie Counting Magic.

KaloDrinK: quante calorie hai bevuto?

Da pochi giorni è approdata in App Store una nuova applicazione di goWare chiamata KaloDrinK. Con questo nuovo software per iOS potrete finalmente venire a conoscenza di quante calorie avete assunto per colpa delle bevande alcoliche.

Vi basterà inserire il tipo di bevanda: drink: vino, birra, cocktail, superalcolico. Selezionare dall’elenco quale vino, quale birra o quale cocktail avete bevuto e scegliere il relativo bicchiere utilizzato.

Men’s Health, equilibrismi tra fastfood grondanti d’olio

Eat This Cover

Sono già stati 500.ooo i download totalizzati da Eat This, Not That! the Game lanciato solo due settimane fa da Men’s Health sugli App Store di tutto il mondo.

Men’s Health è presente in ben 45 Paesi ed è il magazine maschile più letto in assoluto. Il suo primo numero nell’edizione americana risale al 1988, il primo di quella italiana al maggio del 2000.

Dieta Zona per iPhoner sempre in forma

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Il metodo alimentare della Dieta a  Zona e’ stato ideato negli Stati Uniti dal biochimico  Barry Sears.

Consiste nel mantenere la produzione di insulina ad un livello né troppo alto né troppo basso ed è basato su “equilibrio” e “moderazione” degli alimenti, assunti secondo una distribuzione di macro nutrienti con proporzione 40-30-30 (40% carboidrati, 30% proteine, 30% grassi) nonché su una adeguata attività fisica e sul controllo dello stress.